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パソコンで脳を鍛え、指を鍛え、痩せる

"手を動かして健康になるのです。

このパソコンもその健康方法だと思うのです。
私は、このパソコンを打っている瞬間が、とても楽しく、リラックス出来るのです。

今までは、趣味も無く、楽しみも無く、食べる事でストレスを発散していました。ですから、体が見る見る太っていったのです。

お腹に脂肪が付き、顔色も悪い感じになったのです。

それが、このパソコンをやっていると、集中しているので余計なお菓子やドリンクを食べなくなり、この一ヶ月で3キロも体重が落ちたのです。

それに、手先を使う事によって、脳が鍛えられてきました。
すると、色々な発想力が膨らんだり、色々な事をすぐに考えて実行出来るようになったのです。

指も丈夫になり、捻挫をしにくくなりました。

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